Oggi giretto in MTB tanto per mantenere la gamba, 30 km in poco piu' di un'oretta.
Con ausilio del mio nuovo ciclocomputer sto cercando di imparare a pedalare tenendo d'occhio la frequenza cardiaca; visto il periodo ho tenuto per la maggior parte del giro il "fondo lento", con qualche breve accelerazione al "medio".
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